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石英玻璃东北硝酸提纯设备厂祝大家立冬安康

发布时间:2018/11/7 0:00:00  来源: http://dongbei.ayhxsjsb.com/news616983.html

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近几日的持续降雨,温度也是越来越低,立冬在此时悄然而至,石英玻璃东北硝酸提纯设备厂祝大家立冬安康,同时提醒广大朋友注意防寒保暖。冬季来了,在生活上我们要有哪些变化呢?东北石英玻璃硝酸提纯设备厂为大家说一说。

俗话说:“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需要,所以要多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。同时,天气寒冷也影响人体的泌尿系统,排尿增加,随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多,因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。

在冬季,人体的代谢处于相对缓慢的时期,因此,冬季养生要注重于“藏”,“藏”的意思是人在冬季要保持精神安静。遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪,对于抑郁心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。

冬季锻炼不能少,适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。此外,厚衣服也要添上,还要给亲人准备好过冬三件套:帽子袜子厚手套。

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安阳市耀辉石英玻璃仪器有限公司主要提供的产品有精馏试剂酸设备,新型节能硫酸提纯设备,提供硫酸提纯设备批发和销售.

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